یادداشت کو بہتر بنانے کے جدید طریقے ، تحقیق

حال ہی میں کی جانے والی تحقیقات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ دماغ کے نیورل نیٹ ورک، نیورولوجیکل تعلقات اور کیمیائی تعاملات کو بہتر طور پر سمجھنا ممکن ہو گیا ہے۔ اسی بنیاد پر ماہرین نے دماغ کی یادداشت کو بڑھانے کے لیے مختلف ٹیکنالوجیز اور طریقوں پر تحقیق شروع کی ہے۔

مقناطیسی محرکات کے ذریعے دماغ کے مخصوص حصوں کو مقناطیسی لہروں سے متحرک کیا جاتا ہے۔ اس طریقے سے یادداشت اور سیکھنے کی صلاحیت میں نمایاں اضافہ ہو سکتا ہے اور دماغ کی کارکردگی بہتر ہو سکتی ہے۔

نیوروفیڈبیک ایک اور طریقہ ہے جس میں دماغ کی لہروں کو مانیٹر کیا جاتا ہے اور افراد کو یہ سکھایا جاتا ہے کہ کس طرح دماغی لہروں کو کنٹرول کرکے اپنی ذہنی صلاحیت اور یادداشت کو مضبوط بنایا جا سکتا ہے۔

ماہرین کے مطابق کچھ غذائیں اور کیمیکلز بھی دماغ کی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ ہلدی، گیلک اور مخصوص وٹامنز یادداشت کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ نئی دواؤں پر بھی تحقیق کی جا رہی ہے جو دماغ کی کارکردگی کو بڑھانے میں معاون ہوں۔

تحقیق میں یہ بھی سامنے آیا ہے کہ جینیاتی سطح پر تبدیلیاں کر کے یادداشت کی کارکردگی میں اضافہ کیا جا سکتا ہے۔ بعض جینیاتی انزائمز کے ذریعے یادداشت کے عمل کو مزید مؤثر بنایا جا سکتا ہے، جس سے یادداشت کی مضبوطی میں بہتری آ سکتی ہے۔

Author

اپنا تبصرہ لکھیں